昨日は食べた

昨日は飲みに行って、かなり食べた。
・おでん（大根、がんも）
・焼き鳥（もも、皮１本ずつ）
・寄せ豆腐
・しめじとエリンギのチーズ焼き
・チーズクラッカー
・ラーメン（小）
・サンドイッチ



ら、今日の体重（朝食前）

体重６６．０ｋｇ、体脂肪率２７．２％、内臓脂肪レベル９．

おなかを見ると、あきらかに膨れている。
体重も少し増えた？
正直だねぇ。
今日も飲み会だけど、ちょっと気をつけよう。