また。。。

やってしまった。
昨日も飲み会（結婚式の2次会）で、その前に1軒行って、アンコウのソテーとマッシュルームに生ハムを詰めたものを食べて、2次会もちょこちょこ食べて、最後にコンビニのカレーがとてもおいしそうで、食べてしまった。
今日の体重は
体重６６．２ｋｇ、体脂肪率２７．６％、内臓脂肪レベル９．

確実に体重に現れますな。


そう言いながら今日も飲んでるし。