昨日は家飲みで3時ころまで起きていたので、眠い。 会社では、午後からは、もう帰りたくてしかたなかった。 やっとジムに行ってきた。 67.4kg27.7% 内臓脂肪レベル9。 内臓脂肪レベルは、いままで見方を間違えていた。 9は標準か、よりやや高め…
久しぶりです。 3月初めに風邪をひいてからトレーニングも全く行ってなくて、 前の体に戻ってしまたような。。。 そろそろ復帰しなきゃ。 パキシル、飲まずに3日かな? ほとんど離脱症状がなくなった。 たぶん、体からほんとに抜けてきたんだろうな。 おかげ…
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