体脂肪率

忘れる前にメモ。
2日に、やっと熱が下がって実家へ帰る前にヘルスメーターにのった。

体重:64.4kg
体脂肪率:29.0(!)
内臓脂肪レベル:8
(空腹時)

体脂肪率が異常に高い。測定ばらつきかと思ったが、2,3回のっても同じくらい。
測定時間の問題とか?と思ったが、そういえば、風邪で寝ていたのでそのせいかと思う。
そういえば、TVで、2日間寝正月で、1%だったかの筋肉量が低下するとか。
そうすると体脂肪率が上がっても不思議はない。

もし寝てたせいなら、人間の体とはすごいものだと思うね。