昨日飲みに行く前（空腹時、風呂前） ６４．４ｋｇ、体脂肪率２５少し（！）、内臓脂肪レベル８ 体脂肪率がえらく低かった。 今（食事後４時間、風呂前） ６７．０ｋｇ、体脂肪率２８％、内臓脂肪レベル９ 昨日飲んで、寝る前にスパゲッティーを食べたら、一…

今日は初出勤。 朝がつらかった。 1日が長い。 パキシルは1日半分飲むことにして3日。落ち着いたみたい。 1日なら離脱症状も出ないみたい。