2008-10-24から1日間の記事一覧

体重

あまりの体調の悪さに、 平日のお酒をほぼやめて1か月、 食事を気にし始めて2週間。 クレジットカードのポイントで、オムロン「カラダスキャン」を今日手に入れた。 さっそくやってみると、67.4kg、体脂肪率26.9%(高い)、内臓脂肪レベル9(普…