う～ん

相変わらず良くない
昨日は、会社休んで、医者に行って、初めて詳細な仕事の状態を説明した。
まず仕事が多すぎるといわれた。
また、意欲や責任感が上がらないため仕事がたまって困ると訴えたところ、上がってこないのは一種の防衛本能だとアドバイスされた。鬱はぶり返すことも多いので無理してハリキリ過ぎないようにとのこと。少し気が楽になった。